
سوسیس یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین غذاهای فست فودی در جهان است. این غذا معمولاً از گوشت چرخ کرده، ادویه جات و چربی تهیه می شود و در انواع مختلفی مانند سوسیس مرغ، سوسیس گوشت، سوسیس گیاهی و غیره وجود دارد. سوسیس مرغ یک گزینه سالم و کم کالری برای کسانی است که به دنبال غذاهای خوشمزه و مغذی هستند. این سوسیس از گوشت مرغ چرخ کرده و ادویه جات تهیه می شود و حاوی مقدار کمی چربی است. در این مطلب طرز تهیه سوسیس مرغ خانگی را به روشی ساده و آسان آموزش می دهیم. با استفاده از این دستور، می توانید در خانه سوسیس مرغ خوشمزه و سالمی تهیه کنید و از آن لذت ببرید.
طرز تهیه سوسیس مرغ به روش خانگی
سوسیس یکی از محبوب ترین غذاهای دنیا است که از گوشت چرخ کرده، ادویه جات و چاشنی ها تهیه می شود. سوسیس های صنعتی معمولاً از گوشت مرغ یا گاو تهیه می شوند و حاوی مواد نگهدارنده و افزودنی های شیمیایی هستند. سوسیس مرغ خانگی یک گزینه سالم و خوشمزه برای جایگزینی سوسیس های صنعتی است. در این دستور تهیه، ما به شما آموزش می دهیم که چگونه سوسیس مرغ خانگی را به راحتی و با مواد اولیه سالم تهیه کنید. این سوسیس را میتوانید به صورت آب پز، سرخ شده یا گریل شده سرو کنید.
مواد لازم:
- سینه مرغ چرخ کرده: 500 گرم
- ران مرغ چرخ کرده: 250 گرم
- آرد سوخاری: 2 قاشق غذاخوری
- نشاسته ذرت: 1 قاشق غذاخوری
- شیر خشک: 1 قاشق غذاخوری
- آب یخ: 1/2 پیمانه
- تخم مرغ: 1 عدد
- روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری
- پودر سیر: 1 قاشق چایخوری
- پودر پیاز: 1 قاشق چایخوری
- نمک: 1 قاشق چایخوری
- فلفل سیاه: 1/2 قاشق چایخوری
- فلفل قرمز: 1/4 قاشق چایخوری
طرز تهیه سوسیس مرغ:
- ابتدا سینه و ران مرغ را به همراه آرد سوخاری، نشاسته ذرت، شیر خشک، آب یخ، تخم مرغ، روغن مایع، پودر سیر، پودر پیاز، نمک و فلفل سیاه در غذاساز می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم تا خمیری یکدست به دست بیاید.
- خمیر را به مدت 2 ساعت در یخچال قرار می دهیم تا خودش را بگیرد.
- پس از گذشت 2 ساعت، خمیر را از یخچال خارج می کنیم و به اندازه های دلخواه برش می زنیم.
- یک کاور سوسیس را به صورت حلقه ای روی یک سطح صاف قرار می دهیم و مقداری از خمیر را داخل آن می ریزیم.
- با استفاده از قیف سوسیس، خمیر را داخل کاور می ریزیم و به صورت یکنواخت پخش می کنیم.
- پس از اینکه کاور را پر کردیم، انتهای آن را با نخ محکم می بندیم.
- سوسیس ها را به مدت 15 دقیقه در آب جوش قرار می دهیم تا بپزند.
- سوسیس های پخته شده را از آب خارج می کنیم و در ظرف مورد نظر می چینیم.
نکات:
- برای تهیه سوسیس مرغ خانگی می توانید از سینه مرغ، ران مرغ یا مخلوطی از هر دو استفاده کنید.
- اگر از سینه مرغ استفاده می کنید، می توانید مقداری آرد سوخاری یا نشاسته ذرت اضافه کنید تا سوسیس منسجم تر شود.
- برای طعم دار کردن سوسیس می توانید از انواع ادویه جات استفاده کنید.
- سوسیس های خانگی را می توانید به صورت آب پز، سرخ شده یا گریل شده میل کنید.
روش پخت سوسیس مرغ سرخ شده:
سوسیس ها را از کاور خارج می کنیم و به صورت ورقه ای برش می زنیم.
یک تابه را روی حرارت متوسط قرار می دهیم و مقداری روغن داخل آن می ریزیم.
سوسیس ها را داخل تابه می ریزیم و به مدت 5 دقیقه از هر طرف سرخ می کنیم تا طلایی شوند.
روش پخت سوسیس مرغ گریل شده:
سوسیس ها را از کاور خارج می کنیم و به صورت ورقه ای برش می زنیم.
یک گریل را روی حرارت متوسط قرار می دهیم.
سوسیس ها را داخل گریل می ریزیم و به مدت 5 دقیقه از هر طرف گریل می کنیم تا پخته شوند.
سخن پایانی
سوسیس مرغ خانگی یک غذای خوشمزه و سالم است که می تواند به عنوان یک میان وعده یا وعده غذایی کامل سرو شود. با استفاده از این دستور، می توانید در خانه سوسیس مرغ خوشمزه و سالمی تهیه کنید و از آن لذت ببرید.
پیشنهاد: طرز تهیه همبرگر خانگی ساده